刷牙只可以清洁牙齿表面，要清除牙齿邻面的牙菌膜，必须每日使用牙线。家长或护理人员亦可使用牙线叉协助孩子或有需要人士清洁牙齿邻面。

积藏在牙齿邻面的牙菌膜

使用牙线方法

(一)

1. 首先取出大约20-25厘米长的牙线，结成一个圈。用双手的拇指及食指操纵一段约2厘米长的牙线。  

(二)

2. 将牙线左右拉动，慢慢地让它滑进牙缝内。  

 (三)

3. 把牙线紧贴牙齿邻面成「C」字形，上下拉动，然後将牙线紧贴另一边邻面重复上下拉动的动作。